生活助手08:00更新
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04-17
紫外线
减肥
健臻·血糖
穿衣
洗车
空气污染扩散
很强
涂擦SPF20以上,PA++护肤品,避强光。
一颗星
夏天悄然到,肉已无处藏。风虽有点大,室内可健身。
易波动
血糖易波动,注意监测。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
较不宜
风力较大,洗车后会蒙上灰尘。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星
天热风大,可选择低强度运动。
易波动
血糖易波动,注意监测。
热
适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。
不宜
有雨,雨水和泥水会弄脏爱车。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星
风雨相伴,坚持室内运动吧。
易波动
气温多变,血糖易波动,请注意监测。
较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。
不宜
有雨,雨水和泥水会弄脏爱车。
优
气象条件非常有利于空气污染物扩散。
中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星
夏天悄然到,肉已无处藏。风虽有点大,室内可健身。
易波动
气温多变,血糖易波动,请注意监测。
较舒适
建议穿薄外套或牛仔裤等服装。
不宜
积水较多,车辆易溅上泥水。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星
风雨相伴,坚持室内运动吧。
不易波动
天气条件不易引起血糖波动。
较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。
不宜
有雨,雨水和泥水会弄脏爱车。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星
风雨相伴,坚持室内运动吧。
不易波动
天气条件不易引起血糖波动。
较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。
不宜
有雨,雨水和泥水会弄脏爱车。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星
夏天悄然到,肉已无处藏。风虽有点大,室内可健身。
不易波动
天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。
较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。
较适宜
无雨且风力较小,易保持清洁度。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
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